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進入2016的火猴年,快速變化的年代 記得給自己一些沈靜地時光!
集中,聚焦,靜思~ 最深刻觸動你心和靈魂的事物, 傾聽你此時此刻最想完成的事是甚麼?
用"愛"來運作

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親愛的格友&朋友們:

快~~要下班了!

即將有連續兩天的快樂新年假期,

我家每年都會在101跨年,享受那人擠人,人看人的滿滿滋味,

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還是要幸福 田馥甄

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首例!4口病殘家 欠百萬卡債不用還

TVBSTVBS – 2011年12月30日 下午12:28
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台北市江姓一家人積欠百萬元卡債,和銀行協商破裂,他透過法扶基金會聲請「免責」,但銀行認為他消費的款項有在超市購買生活用品,還和出版社購買兒童刊物,算是奢侈消費,不符合消債條例,但法官考量消費動機,認為江先生積欠的卡債都是必要花費,因此裁准免責,債務一筆勾銷,創下首宗欠債人免責的案件。

戴著帽子、穿著雨衣的江先生,剛剛從清潔隊下班,他知道百萬卡債從此一筆勾銷,他鬆一口氣。當事人江先生:「我們盡我們最大努力,真的不行,我們才走這條路,所以我真的很感謝法官,感謝社會。」

江先生是第一宗欠債人免責的案例,9年前,妻子生下雙胞胎兒子,但這兩個小朋友需要上特殊課程,妻子手又受傷,剩下江先生一個月兩萬多元的收入,他開始使用信用卡、現金卡,以卡養卡,欠下1百多萬元。

江先生:「我們就是要非常節省,像我都是在家裡煮,都不敢吃外面。」

原本申請債務協商,但和銀行談判破裂,江先生透過法扶基金會,申請免責,銀行團認為,江先生到超商買東西,還買兒童圖書是奢侈品,不符合消債規定。

但法官考量消費動機,超商買東西是生活所需,兒童圖書是補足小朋友沒錢上幼稚園的不足,因此不算奢侈消費行為,裁定免還。當事人江太太:「發現這個卡債怎麼越滾越多,然後就把它剪掉,就不要用啦。」

一家4口,住在10多坪大小的國宅裡,生活簡單,江先生被百萬的卡債嚇壞了,不敢再持有信用卡。

 

其實信用卡是一種金錢支付工具,它讓您免帶許多現金,但許多人產生卡債,主因是:

1.不知信用卡的利率十分高,最高20%

2.因為沒有記帳習慣,每次只繳最低金額,就變成”卡奴”

所以要避免產生卡債的方法:

1.每次全額繳完所有的帳單

2.如果有使用分期的人,需要自己有記帳的習慣

有些人認為記帳很難,

我要說的是:如果您要記成會計那樣的帳或許不容易,

可是您也可以簡單地~在帳單上寫下一些記錄,

方便您不會忘記繳費或相關尚未繳完或已繳完等記錄就是一種記帳!

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市場預期 央行維持利率不變

自由時報/盧冠誠

2011.12.29

中央銀行今天舉行本年度最後一次理監事會議,由於利率決策適逢總統大選前兩週,為避免影響選情,加上近期短率走勢幾乎持平,市場預期,央行連續兩季維持重貼現率為一.八七五%的機率高。

央行去年六月啟動升息循環,連續五季升息半碼(○.一二五個百分點)後,受到歐債危機蔓延衝擊,今年九月宣布暫緩升息。

十二月以來,澳洲、歐洲、瑞典、俄羅斯央行相繼降息,不過南韓、印尼、紐西蘭、印度維持利率不變,國內則因經濟前景展望悲觀,央行可能反向降息的聲浪也逐漸升高。

不過,包括花旗、澳盛、渣打、星展及巴克萊資本等外商銀行,均認為央行將會維持利率決策不變。

長期研究貨幣政策的行庫主管也表示,金融業隔夜拆款利率連續四個交易日維持在○.四%,加上央行政策利率與物價上漲率始終保持同向,若以消費者物價指數(CPI)年增率判斷,顯示降息機率不高。


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個人最低稅負門檻 維持600萬

經濟日報/陳美珍

2011.12.29

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個人及企業明(101)年適用最低稅負免稅門檻維持不變。個人合計應稅及免稅金額超過600萬元,才需要申報最低稅負,並就原享有免稅的所得另報繳20%所得稅。這項申報門檻已經連續第七年不變。

依據所得基本稅額條例(即最低稅負)規定,包括基本稅額應扣除的免稅額等金額,每遇消費者物價指數較上次調整年度指數上漲累計達10%以上,應連動調整。

財政部已公告101年度營利事業及個人免依所得基本稅額條例規定繳納所得稅的基本所得額金額、計算基本稅額時基本所得額應扣除金額,以及免予計入個人基本所得額的保險死亡給付金額,均與100年度相同如下:

一、101年度營利事業基本所得額在新台幣200萬元以下免繳納最低稅負所得稅。

二、101年度個人的基本所得額在600萬元以下者,免繳納最低稅負所得稅。

三、101年度營利事業的基本所得額超過200萬元者,其基本稅額為基本所得額扣除200萬元後,按行政院訂定稅率即10%計算。

四、101年度個人基本所得額超過600萬元者,其基本稅額為基本所得額扣除600萬元後,按20%計算的金額。

五、個人依據所得基本稅額條例第12條第1項第2款但書規定,應申報的保險死亡給付,101年度每一申報戶全年合計數在3,000萬元以下部分,免計個人基本所得額。

財政部指出,101年個人需計入基本稅額的所得共有未上市櫃股票及私募基金的交易所得、全戶超過新台幣100萬元的海外所得、受益人與要保人非屬同一人的人壽保險及年金保險給付(但全戶全年在新台幣3,000萬元以下免予計入),非現金部分的捐贈扣除額等。

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台德簽署避免雙重課稅協定

工商時報/崔慈悌

2011.12.29

外交部昨天宣布,台德雙方已簽署「台德避免雙重課稅協定」,將由兩國各自完成國內法定程序並相互通知後正式生效。

 包括我國在德國投資的陽明海運、鴻海、華碩等200多家企業,以及德國在台投資的西門子等業者在內,都可直接受惠。外交部表示,中華民國與德國「避免所得稅及資本稅雙重課稅及防杜逃稅協定」已分別於今年12月19日在柏林,以及昨天在台北完成異地簽署,將等各自完成國內法定程序並相互通知後生效。

 德國為我國在歐洲最大的貿易夥伴,兩國產業合作密切且具互補關係。去年台德雙邊貿易額高達148億美元,較98年成長約42%。

 目前我國業者包括陽明海運、鴻海、華碩等200多家企業,均在德國投資或設立據點,德國也有包括西門子、拜耳、德意志銀行、賓士汽車等250家企業在台投資。德國在台投資金額迄今已達19億美元,為歐洲在台第3大投資國。我在德國投資金額則約1億美元。

 外交部表示,簽署台德避免雙重課稅協定將可為雙方企業創造一個租稅公平、鼓勵投資的友好環境,也可深化台、德雙邊實質關係,對拓展兩國在相互投資、貿易往來及稅務合作方面皆有助益。

 德國在台協會則表示,協定的簽署將使公司及個人避免受到雙重課稅,可減少不公平競爭的影響並增加外來投資國的吸引力。這項協定將為雙方帶來利益。


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相信~您一定有過追星的日子,我也有我的偶像!

或許您不知這張照片對我的意義,

我想~跟您們分享”保險常青樹”梅第先生.

98年5月間梅第先生來台演講並推廣他的第一本華文書,

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薪水4萬9起 智慧局徵才170人

聯合新聞網作者: 記者劉俐珊╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2011年12月27日 上午10:55

 

為加速處理專利權申請,經濟部智慧財產局將招募專利審查人才,大學畢業新鮮人每月待遇4萬9千元;大學畢業並具兩年工作經驗,或碩士畢業則有5萬1千元待遇。

智財局局長王美花昨天說,凡具備機械、電子、資訊、化學、光電、電信、材料工程、藥學、生物技術、電力工程、物理、食品、醫學工程及紡織工程等14類專業,符合資格者,皆可上智慧局網站報名徵選。

她指出,徵選過程包括面試與筆試,專業知識採口試檢測;筆試包括國文、英文與性向測驗。她強調,專利審查工作需要經常檢索國外文獻,考生若具備英、日文等語文能力,是一大優勢。

她說,這170名專利審查人員,主要採1年1聘,最長可簽至5年,農曆春節後開始面試,預計最快4月可開始工作。

她表示,專利權逐漸受重視,具備專利審查工作經驗,對未來求職是一大加分。

她表示,目前智慧局專利積案近16萬件,加上每年新增案達4萬1千件,以致專利案平均審查時間為45個月;若補上人力後,預計5年積案數目可降至7萬件,審查時間也將縮短到20至22個月間。

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賣保險 銀行比壽險通路多

自由時報/王孟倫2012/12.26

你的保單商品是在哪買的?近幾年來,由於銀行積極多角化經營與拓展規模,國內保單商品約5成5是透過銀行通路銷售出去;根據統計,銀行通路賣最多是「個人壽險」商品;至於「投資型保單」,壽險公司銷售金額遠高於銀行通路,達3.34倍。

根據統計,今年前11月的新契約年度「保費收入」中,光是銀行通路就賣出4,560億元,佔整體比例的55.04%、超過半數,而壽險公司自己本身的行銷體系,共銷售3,444億元、佔41.57%居次,顯示「銀行通路已經成為國內保險商品最主要銷售管道」至於傳統保險經紀人、保險代理人僅280億元、佔3.39%。

若從險種的銷售情況來看,大家一般印象,銀行通路應該注重推介「投資型保單」,不過,從實際數據來看,今年前11月新契約的「投資型保單」,在銀行通路銷售金額只有319億元,而壽險公司金額高達1,066億元,是銀行通路的3.34倍之多。

銀行業者表示,金融海嘯之後,要銷售「投資型保單」有很多保障消費者的限制,使得銀行通路賣此類保單明顯退燒。

那麼,身為國內保單最大銷售管道的銀行,主要賣哪些保險商品呢?統計顯示,銀行通路銷售最多為「個人壽險」,金額是3,290億元;而壽險公司賣最好的,依序為「個人壽險」、「投資型保單」、「個人傷害、健康險」與「個人年金險」。

另外,從今年起,壽險業者必須適用新的會計準則保險商品若無顯著保險風險,須歸類於「負債」項下,不得認列為保費收入。今年新契約保單被列入「負債」有749億元。

若比較各銷售通路受此影響,其中,銀行通路的「負債」項下金額為575.07億元、佔整體76.72%,所受影響最大;而壽險公司行銷體系為147億元、約佔19.64%;至於傳統的保險經紀人、保險代理人僅佔3.65%。

 

您知道銀行的理專如何賣保單嗎?

通常客戶的定存到期時,一定需到銀行辦理手續,

銀行理專就請客戶到VIP去坐坐,請其喝咖啡,

他們會問客戶:想如何做~續存呢還是…

如果客戶要續存,他們會跟他建議,有更好的利率商品要不要考慮?

客戶就是這樣買保單的!(這是客戶的口述)

 

完全不用去考慮客戶的個人狀況,

就因為是銀行~~~客戶就買了!

我不是說:買保險是不好,而是…立足點不公平,

只能~自個兒多努力啦!

理專如果自個兒不好好經營,只為業績不論專業和良心,

過去就有”前車之鑑”~

在2008年金融風暴發生時,

有許多理專跑路~不敢見客戶,

我們最”自豪”之處:就是稟持良心會客戶洽訂合宜保單,

除非~~客戶沒有明說!


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中華民國保險經紀人公會函

保險經紀人營業所在地變更報備作業要點

金管會100 年12 月22 日金管保理字第10002660572 號函准予備查
一、本要點由中華民國保險經紀人公會(以下簡稱保經公會)

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勞保被保險人紓困貸款 將開辦
【2011-12-22 01:13 中國時報 邱麗華/台北報導】

農曆春節將至,

土銀自明(12/23)日起開始受理申請101年勞工保險被保險人紓困貸款,網路申請者,截止日至101年1月6日二十四時止;

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來啦~~~來啦!

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親愛的:

      您想要什麼?

      聖誕老公公送給您!

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影音/李國修罹癌 暫別舞台專心治療

優活健康網/ 2011/12/22

屏風表演班總監李國修,帶著妻子王月和子弟兵,以謝幕方式,宣佈要暫時離開他最熱愛的戲劇。去年三月,罹患大腸癌三期後,李國修原本選擇不公開、低調養病,沒想到今年12月初發現,癌細胞已經轉移到肝臟,現在他則坦然證實罹癌消息。
儘管遭病魔纏身,李國修態度依舊樂觀,也有信心能渡過這場經歷。陪伴在李國修身旁的妻子,以及眾多子弟兵,還是止不住淚水。因為集結編、導、演於一身的李國修,不僅開創多元戲劇風貌,更開啟了許多演員的表演之路,讓他們相當感念。長年為戲劇奔波的李國修,為了重拾健康,明年1月加演的舞台劇,也全部取消,希望能好好養病,早點重返舞台。

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2線藥沒給付!月藥費12萬 乳癌患嘆等死

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TVBSTVBS – 2011年12月19日 下午12:48

台灣一年新增8千多位乳癌病患,其中25%是陽性乳癌病患,1線藥物無效,需要2線藥物,不過健保並沒有給付,病患一個月得負擔12萬藥費,不少病患吃不起,自行停藥,對於未來不敢抱任何希望,而這2年病友曾向健保局爭取給付,卻還是被排除在外,讓乳癌病患相當無奈,發出怒喊,對此健保局回應,是因為藥廠所附的資料中,沒有明確的實證證明能夠延長轉移性乳癌病患存活率,才沒有給付。

 

戴著口罩,眼神難掩落寞,43歲的乳癌病友許小姐,抗癌路已經走了8年,身上曾經有6處癌細胞轉移,靠著化療以及自費標靶藥物控制,原本癌細胞指數下降,也只剩下兩處小於1公分的腫瘤,但標靶藥物一顆就要710元,一天得吃5顆,一天藥費就要3585元。

一個月得花9到12萬元,看著存款數字不斷減少,讓許小姐不得不停藥。乳癌病患許小姐:「沒有辦法,沒得選擇,我不能說把所有錢都丟在藥費,這樣子就算我的病治好了,相對我精神負擔會更大。」

自行停藥的結果,頸部腫瘤又再度冒出,而這位葉小姐也是乳癌患者,靠著勞保退休金,支付標靶藥物費用,能再吃多久,也不敢把握,需要2線的口服標靶藥物,HER2陽性的乳癌病患每年約有3-4000人,病友要求將口服標靶藥物納入健保,頻頻遭到排除,病友發出怒喊。

乳癌病友協會秘書長林葳婕:「要我們行動去街頭嗎?要癌症病人一起走街頭嗎?所以我覺得我們是二等的,在癌症對待裡面,今天來說對乳癌照顧不錯,可是乳癌必須要全面性的檢討它的制度。」

對此健保局回應,主要是藥廠沒有列出新藥臨床報告,無法確定治療效果,而且一年得新增5億元經費,儘管這類病患仍有傳統方式治療,但部分醫師認為,服藥後可以延長14個月的生命,效果更好,健保資源有限,如何拿捏分配,令人頭痛。

 

得到癌症是讓人及家庭很心痛的一件事,

但有時…不免讓我想說幾句,過去我們在行銷保險的過程中,

常會遇到有些人認為:

他有繳健保費,所以不用買保險;

因他們認為是我們賣保險的在”嚇”他們的!

殊不知:健保並非全部都有給付,它有許多自負的部份!

而這部份~就得靠:自己買的保單.

 

健保的不給付項目,如下:

1.病房費差額,膳食費

2.成藥,醫師指示用藥

3.指定醫師,特別護士及護理師

4.藥癮治遼,美容外科手術,齒列矯正(外傷治療除外)預防性手術,

   人工協助生殖技術及變性手術等

5.血液(因緊急傷病經醫師診斷認為必要的輸血,不在此限)

6.交通費,掛號費及證明文件費等

7.義齒,義眼,眼鏡,助聽器,輪椅,拐杖及其他非具積極治療性的裝具

8.日間住院(但精神病照護除外)

9.人間試驗

10.其他經主管機關公告不給付的診療服務及藥品


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標靶藥未給付 健保:評估療效

中央社中央社 – 2011年12月19日 下午11:04

(中央社記者龍瑞雲台北19日電)

中華民國乳癌病友協會表示,治療乳癌第二線口服標靶藥物「泰嘉錠」未納入健保給付,對部分病患造成經濟負擔;健保局表示,健保給付無差別待遇,仍需評估藥物療效與成本效益。

衛生署中央健康保險局醫審及藥材組長沈茂庭表示,全民健康保險癌症用藥的費用支出,每年已超過新台幣117億元,若以民國99年乳癌計算,患者人數約7萬8千多人,藥費約為37億元以上,每年患者人數成長約9%,藥費也相對成長約10%。

健保局目前尚未納入治療乳癌第二線口服標靶藥物「泰嘉錠」的給付,沈茂庭表示,健保局先前已將廠商提出申請資料,多次與臨床醫藥專家會議討論,但因廠商提供資料,對於能延長病人多久的生命並沒有明確證據。

另外,沈茂庭表示,廠商對於健保財務影響的估算亦不正確。健保局已請廠商於有更明確的文獻報告,證明用「泰嘉錠」可改善整體存活期或相對療效後,再重新提出申請。

中華民國乳癌病友協會表示,每年約700多名轉移性且HER2(第二型表皮細胞生長因子受體)過度表現患者,目前健保雖有給付針劑型抗HER2標靶藥物「賀癌平」。但仍有3、4成患者會產生抗藥性,6、7成在治療40週後面臨惡化,尤其對腦部轉移的治療效果更不理想,已有許多乳癌病友正面臨無健保藥可用的生存危機。

台中澄清醫院中港院區院長張金堅今天表示,賀癌平是轉移性乳癌HER2陽性病患使用的標靶藥物但若治療失敗,需自費第2線的藥物「泰嘉錠」治療;只要是有效的治療方式,可以讓無惡化的存活率提高,建議應該納入健保給付。1001219

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小心!智慧型手機變你家內賊

商業周刊作者: 文●劉致昕 | 商業周刊 – 2011年12月18日 上午11:23

 

你可能知道,如果我們透過手機下載到一些惡意程式,我們的資訊將會被外洩。

但是,你可能不清楚當你買到新手機,即便還沒有下載任何應用程式(App),你手中的智慧型手機,可能在你不知情的情況下,將每一次點選動作、簡訊、電子郵件、語音通話完整紀錄,甚至連你的通訊錄,也一併打包,傳上網路。

11月28日,一段由Android軟體開發者艾哈特(Trevor Eckhart)上傳的影片,讓所有人對手機使用的警戒性大為升高,連帶讓台灣的宏達電遭集體訴訟!

這支影片以Carrier IQ的程式為主角,主要指控,一家名為Carrier IQ的手機監控軟體廠商,是如何在一億4000萬支手機中,蒐集用戶的動作跟資料。關鍵是,除了之前的定位資訊爭議,這是第一宗智慧型手機,因為內建軟體大規模記錄用戶資料,造成外洩可能,而讓用戶無從防範,迥異於過去因為用戶後續下載惡意軟體,才導致個資外洩。

此事件對於我們所有人的意義是,從你拿到新手機的那一刻,「後門就是打開的了,」巨虹電子產品經理黎建君說。

現在消費者因手機而洩漏個資,多是因為從應用程式平台商店中下載到惡意程式。蘋果與Google對於所屬平台App Store與Android Market的審查機制管理,也成為消費者抉擇平台要素。

目前,由Google所推出的Android平台問題最多。根據市調機構顧能(Gartner)調查,今年第三季,Android系統在全球智慧型手機市場的占有率,比去年同期增長一倍,來到52%,穩坐第一。但是根據防毒軟體公司McAfee的報告,第二季各平台出現惡意軟體程式的數量,惠普(HP)的webOS和蘋果的App Store都掛零,Android平台系統卻占有總增加量的七成以上。

Android開放性的作業系統設計是關鍵,這讓軟體開發者擁有極大發揮空間,「你裝了防毒軟體,他(駭客)也知道是寫在系統的哪裡,」黎建君說。

但是,App Store也不代表完全安全。11月初,一支名為InstaStock的App,利用「木馬屠城」的戰略,突破蘋果審核,看似安全的 App,在安裝後透過遠端伺服器下載未經審核的程式,竊取包括通訊錄等資料,甚至能直接遙控手機。

綜觀2011年,智慧型手機的相關爭議從定位資訊、作業系統漏洞、到Carrier IQ事件,「各家廠商都還在想辦法改善自家的產品,觀察用戶的行為就是第一步,」台灣大學資訊工程學系助理教授陳彥仰說。Carrier IQ的出現,就是為了滿足手機製造商、電信商對資訊的需求,趨勢之下,Carrier IQ事件將不會是唯一,這次事件如何落幕,將影響各大廠的對策。

未來,手持裝置的資訊安全問題,將從技術議題,提升到我們的財務,甚至是人身安全層次,大勢所趨,沒有人能夠迴避。

 

看到這樣的新聞~雖說中文都懂,

但~~其中有些東西屬於專業的名稱,看來就要再學習了!

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王文洋跨海告三房 追父香港1200億遺產

自由時報自由時報 – 2011年12月20日 上午4:37

〔自由時報記者高嘉和、鄭琪芳/台北報導〕

已故台塑集團創辦人王永慶長子王文洋委託律師昨在香港高等法院提出訴訟,訴訟對象包括王永慶三房女兒王瑞華、王瑞瑜、王瑞慧等十三人,尋求追索王永慶在香港超過四十億美元(約新台幣一千兩百億元)資產,並將其納入遺產。

三房律師:與當事人協商再回應

針對王文洋跨海提起訴訟,三房委任律師宋耀明表示,目前他人在國外,並不了解狀況,待回台與當事人會商後再回應。台塑集團窗口則說,這是大股東家事,不便代其回應。

王文洋提出訴訟中,律師團列出十三名被告,包括持有王永慶部分財產的華陽投資(香港)有限公司和永誠國際投資有限公司,兩間公司對遺產和受益人造成損害;台塑集團財務部門長期員工洪文雄和饒見方,他們受託管理王永慶的個人財務;還有王永慶三房的女兒王瑞華、王瑞瑜、王瑞慧。

王文洋委任律師提出的訴訟其他要點,包括根據一項獨立評估迄今確定,王永慶全球資產真正價值逾一百七十億美元(約新台幣五千一百億元),當中不包括已向台灣當局申報的十七億美元,在香港發現的資產則估計超過四十億美元。

在香港,資產部分的核心是華陽投資,這間公司的資產包括中國一座最大的私有煤炭發電廠、另一座中國發電廠、中國洛陽一座有五百三十間客房酒店的擁有權益,以及其他資產。

王文洋提起訴訟指控,各被告均透過個人和集體的行動,非法挪用王永慶遺產中的部分資產,利用由不同的海外信託和私人信託公司擁有的香港公司及其他企業進行。此類信託和私人信託公司運作秘密,不受公開監察,並主要為商業用途,此類信託基本上為某些被告擁有和控制的一系列企業,目的是損害王文洋及王永慶遺產其他繼承人和受益人。

王永慶全球資產價值估逾五千億

王文洋聲明,「自從家父三年多以前過世之後,我一直尋求通過全面和透明的全球性調查,釐清應納入家父遺產中的所有資產。廣泛而獨立的國際調查,令我發現一系列布局精密的欺騙行為,目的是隱瞞家父資產,並剝奪大多數繼承人、包括我的姊弟妹的合法遺產。這一國際調查的結果促使我前來香港。」

王永慶於二○○八年十月過世後,王家上演爭產戲碼,遺產稅申報甚至「鬧雙包」,但未申報海外遺產,最後國稅局核定王永慶國內遺產總額五百二十六億餘元、遺產稅一百一十九億餘元;加上王永慶大房王月蘭分配遺產後再贈與子孫,贈與稅二十八億餘元,總計王家已繳納遺贈稅一百四十七億餘元,刷新歷史紀錄。

對於王文洋提告追查王永慶海外資產,國稅局官員表示,海外資產也要課遺產稅,雖然王永慶遺產稅已核定,只要在五年核課期間內查到其他遺產,仍可補課,但須掌握具體證據,可能要等香港法院判決定讞,再視判決書內容而定。

 

豪門爭產~~在台灣很多的案例,

大都爭來爭去就延宕了報遺產稅的時間,

可是~上演續集的就屬”王家”最為熱鬧!

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這是格友~博士的部落格/傅鴻雪,

其中有一篇文章:”栽陪小孩是對自己殘忍

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我因為心生好奇,所以看完了文章的內容,

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今年的12月22日就是冬至,過去都要吃湯圓,

今年看到法鼓文化的不同湯圓,跟大家一起分享:

或許您可以給家人換點不一樣的口味,會有不一樣的氣氛!

 

素食養生家

一般湯圓多煮湯或甜食,
這道醬拌湯圓是另一種吃法,
不妨試試看。

■ 食譜‧撰文╱李璧如   ■ 攝影╱李東陽

醬拌湯圓

 

 

 

 

 

 

落葵科落葵屬的皇宮菜,學名Basella spp.,正名落葵(Ceylon sspinach,Malabar spinach,Red malabar nightshade),又名潺菜、御菜、藤葵、蔠葵、天葵、蟳菜、胭脂菜(果實紫紅色,可作胭脂)、牛皮凍、滑菜、龍鳳菜、木耳菜、非洲菠菜,多年蔓藤草本,性喜高溫,耐熱、耐濕、耐旱、耐貧瘠及抗病蟲害,環境適應性極強。原產於東印度及非洲。分紫色(多作藩籬)、綠色、闊葉三種。綠色食用種,節間長、葉片濃綠而厚,愈摘愈長,全年皆可採食,5~9月生產最多。細葉種營養成分含量高於闊葉種。

主要採食嫩莖葉,油潤柔軟,口感黏滑,多糖類粘液能滋潤黏膜和細胞,保護胃壁、防止胃炎和胃潰瘍。富含蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、纖維質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等營養素,其中維生素A、C含量可觀,蛋白質和礦物質含量稍高於一般綠葉菜類。

皇宮菜不僅食用,還可入藥,有消腫及輕微降血糖作用,鮮品可治習慣性便秘,因含有葡聚糖、黏多糖等特殊成分,食療上具有清熱滑腸、涼血解毒、利尿通便之效,可治大便秘結、小便短澀(煎湯代茶飲)、便血、斑疹、疔瘡。外用可消腫消炎,鮮葉搗爛敷癰疔無名腫毒,是一種營養保健型的特殊蔬菜。

皇宮菜微有腐泥味,不宜生食,烹調時可以味噌或薑絲、麻油、辣椒等拌炒。炒食前先川燙,用冰(冷)水泡過,再瀝乾,即可稍微去除粘液,降低黏滑的口感。

 

 

 

 

 

 

採購葉片肥厚、光滑、青綠、無病斑,未抽苔開花、莖蔓節數不超過三節,且節間距愈短者為佳。鮮翠亮麗無枯枝敗葉的較好,但因是採摘嫩稍上市,可檢視其近基部的一端是否鮮嫩,如較粗老,則可食用部分較少。種子或枝的部分含有毒性強的物質,必須除去。

因含有草酸,皇宮菜在體內易和鈣結合,而有礙消化,食用不宜過量。皇宮菜性寒,脾胃虛寒或下痢、有習慣性流產史的孕婦、婦女虛寒痛經(經前及行經時小腹冷痛,按之痛甚,經量少,色不鮮有血塊)的話,少吃為宜。

一般湯圓多煮湯或甜食,這道醬拌湯圓是另一種吃法,不妨試試看。湯圓作法參看本刊306期的南瓜湯圓。

 

‧以下為6人份

材料:

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