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市區超過35度C時，請不要在樹下乘涼

35℃樹下乘涼傷肺，釋10倍芬多精，混合廢氣成臭氧
請大家留意!

入夏以來天氣酷熱，溫度頻創新高，有研究發現，氣溫超過攝氏 35℃時，樹木會大量釋放異戊二烯和單一芬多精，這兩種物質一旦和空氣污染物結合會產生臭氧，吸入後會引發咳嗽、氣喘甚至呼吸困難，醫師提醒在炎夏都會區，民眾不宜坐在樹下乘涼。

夏季警訊：

林口長庚醫院毒物科主任林杰樑受訪說：「一般人都有大樹下好乘涼觀念，但在都會區可千萬不要這麼做！」

他說，英國科學家去年在歐洲舉行的一個自然環境研討會上發表研究指出，前年熱浪襲歐時造成兩萬人死亡，很多人不是被熱死的，而是因吸入高濃度臭氧，刺激呼吸道、肺部所致，其中以老人和小孩居多，因此，今年歐洲政府特別提醒民眾，不要在樹下乘涼。

車輛或工廠排放污染物：

林杰樑說，樹木在 35℃氣溫下，釋出的芬多精是平時10倍，一旦空氣中有一氧化氮和二氧化氮等空氣污染物時，芬多精和車輛或工廠釋出的揮發有機物異戊二烯結合後，會形成臭氧，嚴重影響健康。

美國的研究也發現，夏天洛杉磯的臭氧濃度很高，尤其靠近樹林地方。林杰樑指出，當天氣熱時，樹下的臭氧濃度最高，芬多精是在和空氣污染物結合後才會形成臭氧，這些空氣污染物多來自市區的汽機車及工廠排放出的廢氣，若在空氣清新的山區，反而可多吸收芬多精，它具減壓、恢復疲勞等功效。

溫度高先開車窗散熱：

炎夏開車族也要特別小心，林杰樑表示，車內的合成皮椅、儀表板、粘著劑、芳香劑等在太陽曝曬後會生甲苯、苯乙烯等有毒物質，前者會造成肝、腎、神經中毒等，後者會導致血癌。

台北醫學大學呼吸治療學系主任施崇鴻說，車內許多塑膠製品在高溫下可能產生不好物質，但開車族開車前應注意散熱問題。若車內溫度太高時，應先散熱、開窗、開車外循環等，讓刺鼻味道散發後再上車。

文章中提到的 林杰樑 醫師，經常在電視上出現，大家或許都對他有印象吧！我記得我是12年前在長庚知道這個醫師的，知道他的故事時非常驚訝...
林醫師在實習的那一年，某天突然有類似感冒的症狀，但實習醫師總是忙碌又有做不完的事，即使在醫院工作，也無法馬上就醫，直到他昏倒...這導致了他腎臟功能完全被病毒破壞，從此必需終生洗腎，這樣沈重的打擊對一個有大好前程的醫師真的很殘酷...
當然 林 醫師後來勇於面對，並選擇擔任腎臟科專科醫師，我12年前知道 林 醫師，就是另一個在長庚當醫師的朋友告訴我的， 那個醫師朋友非常推崇 林 醫師，他說正因為 林 醫師自己面臨身體的病痛，所以他非常認真的對待病人，這幾年在電視上看到 林醫師都是以長庚毒物科主任的身分接受媒體採訪，我想他的建議應該是非常值得重視的...天氣愈熱!愈容易有疾病產生，大家要好好照顧自己及身邊的人。