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天熱冷氣房進進出出圖涼快 小心中暑

中廣/彭清仁

2013.07.11

今年入夏以來氣溫持續飆高，不少民眾則是選擇在大賣場或百貨公司閒逛，享受免費冷氣。不過中醫師還是提醒民眾，天氣太熱如果在冷氣房待太久，或是頻頻進出冷氣房，會讓毛細孔喪失排熱功能，而出現頭昏腦脹、疲倦乏力、食慾不振和胸悶等中暑現象。

新竹地區六月創下歷年來，同期平均溫度最高的紀錄，進入七月之後，每天的氣溫都在攝氏卅多度以上，冷飲和冰品也大受歡迎。至於百貨公司和大賣場，不管平日和假日，都擠進不少民眾前往吹免費的冷氣，就連新竹地區的大型醫院，每天都有不少民眾因為中暑症狀前往求診。

不過台大醫院新竹分院中醫科指出，許多人都忽略了如果一直吹冷氣也會中暑！因為氣溫飆高，民眾流汗後馬上進入冷氣房，會使得毛細孔急速收縮，導致體內高熱無法藉由發汗排出，就會出現中暑情形。而一般消除中暑的方式，可利用刮痧或拔罐，也可採用清暑益氣湯或綠豆湯來達到消暑的效果。民眾如果出現胸悶、容易疲倦，睡得再飽也出現眼角張不開下垂的症狀，這些都是中暑的症狀。因此民眾千萬不要以為整天吹冷氣，不在大太陽下曝曬就不會中暑！中醫師也建議民眾，天氣熱多補充水份是正確的，但如果一味的喝冷飲或是吃冰，站而中醫的角度，冰品和冷飲，都是降低體內器官的溫度，反而是熱底的食物，對身體健康並不好。